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坐横叉

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学习内容: 基本功训练: 《甩腰》 《搭房子》 《提篮子》 《开横叉》

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横叉这两个动作坚持练习,打开胯根,为横叉做准备#青蛙趴#坐角式#横叉

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四个动作轻松解决横叉难题

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横叉*5分钟

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横叉加砖被压的一瞬间感觉自己要了

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用一大波横叉迎接春节的到来!

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来一组横叉

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用一大波横叉迎接春节的到来!

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小可爱又来啦!横叉练习,棒棒哒!

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少儿基本功坐地打横叉

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横叉练习啰

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罗云希(横叉) 机灵聪明的你,横叉的开度进步很多,但是还需继续加油哦

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基本功:横叉

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横叉下不去这样练习专治横叉困难症

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横叉

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横叉

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舞蹈生被动压横叉

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东方人,一个人,坐,双手交叉,横图,室内,白天,白色背景,侧面,椅子,亚洲

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舞蹈生一字马互助横叉训练

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舞蹈艺考男生痛苦压横叉 坐到底

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